Migraine is niet te genezen. Maar veel medicijnen kunnen ze behandelen of zelfs voorkomen. Veel voorkomende migrainebehandelingen zijn:
- Pijnverlichting.Over-the-counter (OTC) medicijnen werken vaak goed. De belangrijkste ingrediënten zijn paracetamol, aspirine, cafeïne en ibuprofen. Geef nooit aspirine aan iemand onder de 19 jaar vanwege het risico op het syndroom van Reye. Wees voorzichtig wanneer u OTC-pijnstillers gebruikt, omdat deze ook hoofdpijn kunnen veroorzaken. Als u ze te veel gebruikt, kunt u reboundhoofdpijn krijgen of er afhankelijk van worden. Als u meer dan 2 dagen per week OTC-pijnstillers gebruikt, overleg dan met uw arts over geneesmiddelen op recept die mogelijk beter werken. Ze kunnen receptgeneesmiddelen voorstellen die goed kunnen werken om uw migrainepijn te beëindigen, inclusief triptanen, evenals de nieuwere ditans en gepants. Uw arts kan u vertellen of deze geschikt voor u zijn.
- Misselijkheidsmedicijn.Uw arts kan medicijnen voorschrijven als u misselijkheid krijgt met uw migraine.
- Triptanen.Deze medicijnen brengen de chemische stoffen in je hersenen in evenwicht. U kunt een pil krijgen om door te slikken, tabletten die u op uw tong oplost, een neusspray of een injectie. Voorbeelden hiervan zijn almotriptan (Axert), eletriptan (Relpax), rizatriptan (Maxalt), sumatriptan (Imitrex) en zolmitriptan (Zomig).
- Ergotamine(Cafergot, Ergomar, Migergot). Dit werkt ook op de chemicaliën in je hersenen.
- Lasmiditan (Reyvow). Dit medicijn verlicht pijn, misselijkheid en gevoeligheid voor licht of geluid.
- CGRP-receptorantagonisten. Uw arts kan u rimegepant (Nurtec) of ubrogepant(Ubrelvy) geven als andere behandelingen niet helpen.
- Preventieve medicijnen.Als andere behandelingen niet werken, uw hoofdpijn ernstig is of u vier of meer migrainedagen per maand heeft, kan uw arts deze voorstellen. U neemt ze regelmatig om uw hoofdpijn minder ernstig of frequent te maken. Ze omvatten epilepsiemedicijnen, bloeddrukmedicijnen (zoals bètablokkers en calciumantagonisten), sommige antidepressiva en injecties met botulinumtoxine type A (Botox). CGRP-antagonisten zoals atogepant (Qulipta), epitinezumab (Vyepti), erenumab (Aimovig), fremanezumab (Ajovy) en galcanezumab (Emgality) kunnen ook migraine voorkomen.
- Single-pulse Transcranial Magnetic Stimulation (sTMS). Dit apparaatje plaats je op je achterhoofd bij het ontstaan van migraine met aura. Het stuurt een puls van magnetische energie naar een deel van je hersenen, wat de pijn kan stoppen of verminderen.
- Neuromodulatieapparaten. Andere apparaten kunnen de nervus vagus en de nervus trigeminus beïnvloeden om migraine te verlichten of te voorkomen.
Huismiddeltjes
U kunt migrainesymptomen verlichten door:
- Rusten met je ogen dicht in een donkere, stille kamer
- Een koel kompres of ijskompres op je voorhoofd leggen
- Veel vloeistoffen drinken
Aanvullende en alternatieve behandelingen
Sommige mensen krijgen verlichting met therapieën die ze gebruiken naast of in plaats van traditionele medische behandelingen. Dit worden complementaire of alternatieve behandelingen genoemd. Voor migraine omvatten ze:
- Biofeedback.Dit helpt je om stressvolle situaties op te merken die symptomen kunnen veroorzaken. Als de hoofdpijn langzaam begint, kan biofeedback de aanval stoppen voordat deze volledig wordt.
- Cognitieve gedragstherapietherapie(CBT). Een specialist kan u leren hoe acties en gedachten van invloed zijn op hoe u pijn voelt .
- Supplementen.Uit onderzoek is gebleken dat sommige vitamines, mineralen en kruiden migraine kunnen voorkomen of behandelen. Deze omvatten riboflavine, co-enzym Q10 en melatonine. Hoefblad kan migraine voorkomen, maar het kan ook uw leverenzymen aantasten.
- Lichaamswerk.Fysieke behandelingen zoals chiropractie, massage, acupressuur, acupunctuur en craniosacraaltherapie kunnen hoofdpijnsymptomen verlichten.
Praat met uw arts voordat u aanvullende of alternatieve behandelingen probeert.
Migrainepreventie
Probeer deze stappen om symptomen te voorkomen:
- Identificeer en vermijd triggers. Houd uw symptoompatronen bij in een dagboek, zodat u erachter kunt komen waardoor ze worden veroorzaakt.
- Beheer stress. Ontspanningstechnieken zoals meditatie, yoga en mindful ademen kunnen helpen.
- Eet volgens een vast schema.
- Drink veel vocht.
- Krijg voldoende rust.
- Krijg regelmatige mmatige lichaamsbeweging.
- Vraag uw arts naar preventieve medicijnen als u migraine krijgt rond uw menstruatie of als veranderingen in levensstijl niet helpen.