Migraine is een chronische neurologische aandoening die ernstige hoofdpijn en andere symptomen veroorzaakt. Het verschilt van spanningshoofdpijn, de meest voorkomende vorm van primaire hoofdpijn. Migraineaanvallen worden gekenmerkt door kloppende pijn aan één kant van het hoofd, vergezeld van gevoeligheid voor licht, geluid en geur; misselijkheid of braken; visuele stoornissen; en soms gevoelloosheid of tintelingen in het gezicht, de arm of het been.
Bij sommige mensen met migraine kunnen deze symptomen uren of dagen aanhouden en vaak de dagelijkse activiteiten verstoren. Mensen die minstens vijf migraineaanvallen per maand hebben, kunnen de diagnose chronische migraine krijgen. De behandelingsmogelijkheden omvatten medicijnen (zowel preventief als acuut) en aanpassingen van de levensstijl, zoals het vermijden van triggers zoals stress en bepaalde voedingsmiddelen.
Symptomen migraine
kan van persoon tot persoon verschillen, dus het is belangrijk om uw individuele behoeften met uw arts te bespreken. Met het juiste behandelplan en aanpassingen van de levensstijl kunnen veel mensen hun migraine onder controle houden en de frequentie en intensiteit van de aanvallen verminderen.
Als u denkt dat u misschien migraine heeft, praat dan met uw arts om een diagnose te stellen en een behandelplan op te stellen dat voor u werkt. Leven met migraine kan moeilijk zijn, maar het hoeft u er niet van te weerhouden uw eigen leven te leiden.
Door meer te weten over migraine, de bijbehorende symptomen en triggers, en de beschikbare behandelingen, kunt u deze aandoening onder controle krijgen en genieten van een betere levenskwaliteit.
Wat kun je doen tegen migraine?
De belangrijkste stap die u kunt nemen is met uw arts over uw symptomen te praten. Uw arts kan u helpen een behandelplan op te stellen dat aansluit bij uw behoeften en levensstijl.
Medicijnen, zoals triptanen of moederkorenderivaten, kunnen worden voorgeschreven voor de acute behandeling van migrainehoofdpijn. Preventieve medicijnen kunnen ook worden aanbevolen als de migraine vaker voorkomt of ernstiger wordt. Veranderingen in de levensstijl, zoals het vermijden van triggers zoals stress, bepaalde voedingsmiddelen en dranken, en slaapgebrek kunnen ook helpen om de frequentie en de ernst van de aanvallen te verminderen. Sommige mensen vinden verlichting door ontspanningstechnieken zoals yoga of biofeedbacktraining.